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Estiu adoles100: Actividades de Ocio Gratuitas para Jóvenes en Barcelona

1 de junio de 2026

Joves de Barcelona presenta 'Estiu adoles100': Un Verano lleno de Ocio para Jóvenes de 12 a 18 Años

¡Sumérgete en un verano inolvidable con el regreso de Joves de Barcelona y su programa 'Estiu adoles100', que ofrece más de un centenar de actividades gratuitas para jóvenes de entre 12 y 18 años!

Desde el 29 de junio hasta el 17 de julio, tendrás a tu disposición una amplia variedad de propuestas para conectar, probar nuevas experiencias y disfrutar al máximo junto a otros jóvenes como tú. La única dificultad será decidirte entre tantas opciones interesantes que seguramente te sorprenderán.

¡No pierdas tiempo e inscríbete ahora! Aunque se han programado más de 3,000 plazas, ¡se llenan rápidamente!

119 Planes en un Solo Verano

Este año, 'Estiu adoles100' trae una amplia gama de actividades para disfrutar el deporte a tu manera, incluyendo torneos y talleres de voleibol (tanto de pista como de playa), ping-pong, baloncesto, bádminton, boxeo, muay thai, autodefensa, escalada, pádel surf, yoga, acroyoga, petanca e incluso jugger y telas aéreas.

Para aquellos que prefieren divertirse sin ejercicio físico, habrá encuentros de juegos de mesa, de rol y de pistas; un escape room, gincanas, Wii Sports, Mario Kart, Mario Party y mucho más.

Además, habrá espacio para la creatividad y la expresión a través de actividades como pintura, dibujo, ilustración, cerámica, grafiti, costura, macramé, bisutería, cianotipia, henna, tie-dye, ¡para que te lleves a casa creaciones hechas por ti!

Para los amantes de las artes escénicas, habrá opciones como improteatro, danza urbana o moderna, vogue, salsa, bachata, reggaeton, K-pop, karaoke, batucada, talleres de DJ, fotografía, cortometrajes con el móvil y podcasts.

Y si eres un apasionado de la buena comida, podrás disfrutar de talleres de cocina donde podrás aprender a preparar smoothies, batidos, postres, helados o platos interculturales.

'Estiu adoles100' también promueve la reflexión, el intercambio y la creación de comunidad, con actividades como clubes de lectura, iniciación al huerto urbano, mercados de intercambio, talleres LGTBI y actividades con enfoque de género, empoderamiento y antirracismo.

Calendario de Actividades en Toda Barcelona

29 de junio

Iníciate en el boxeo (Ciutat Vella)
Pulseras, chapas e imanes con Orgullo (Eixample)
Crea tu meme LGTBI: reímos de lo que vivimos (Sarrià - Sant Gervasi)
Diseña tu taza (Horta-Guinardó)
Maquillaje y empoderamiento (Sant Andreu)
'¿Vamos al roco?'. Taller de escalada (Sant Martí)

30 de junio

¡Totoro en la Filmo! (Ciutat Vella)
¿Merendamos? Taller de cocina (Eixample)
Spray LGTBI: diseña tu pancarta (Sants-Montjuïc)
Taller de impro en estado puro (Les Corts)
La ruleta de la suerte: enigmas y otras sorpresas (Sarrià - Sant Gervasi)
Juego de pistas, maquillaje y chapas LGTBI (Gràcia)
Mercado y taller 'Repensémonos, revistámonos (Horta-Guinardó)
Taller de impresión 3D y corte láser (Nou Barris)
Torneo de voley 'Haikyu Sant Andreu!' 3.0 (Sant Andreu)
Cocina creativa 'Sabores en acción' (Sant Martí)
'Diversión en juego'. Tarde de juegos de mesa (Sant Martí)

1 de julio

Fotografía emociones (Ciutat Vella)
Pinta tu maceta y planta un deseo (Eixample)
Torneo de ping-pong 'Batalla de palas' (Les Corts)
'Tarde friki 2.0'. Cosplay, concursos y mucho anime (Sarrià - Sant Gervasi)
Torneo de voley 'Haikyu Gràcia!' 3.0 (Gràcia)
Creamos un club de lectura (Horta-Guinardó)
Diseña tu abanico con Orgullo (Nou Barris)
Masterclass 'Conecta, crea y haz música' (Nou Barris)
Tarde de juegos de mesa (Sant Andreu)
Torneo de ping-pong 'Batalla de palas' (Sant Martí)

2 de julio

¡Súmate a la batucada! (Ciutat Vella)
Taller de DJ 'Energía sonora' (Sants-Montjuïc)
'¿Serás lobo o pueblo? 3.0'. ¡Juégatela! (Sarrià - Sant Gervasi)
Adéntrate en el mundo del Magic (Gràcia)
'¡Del Carmelo al cielo!'. Taller de escalada en rocódromo (Horta-Guinardó)
Taller de boxeo (Nou Barris)
Karaoke entre risas (Sant Andreu)
Explosión de colores: Crea tu 'tie-dye' (Sant Martí)

3 de julio

Tropic Sants (Sants-Montjuïc)

6 de julio

Mural participativo antirracista (Ciutat Vella)
'¡Hazla tuya!'. Taller de libretas customizadas (Eixample)
Vibra con la salsa y la bachata (Sants-Montjuïc)
Taller de reggaeton con perspectiva de género (Les Corts)
Taller 'DJevoluciona 3.0.' (Gràcia)
Llavero DIY de macramé (Horta-Guinardó)
Nivel top: Videojuegos con valores (Nou Barris)
Torneo de Mario Kart y Mario Party (Sant Andreu)
Del pádel surf al mundo (Sant Martí)

7 de julio

Postres saludables (Ciutat Vella)
'¡Seguimos el ritmo!'. Taller de danza moderna (Eixample)
Taller de boxeo '¡Actívate!' (Eixample)
Torneo de voley '¡Que no caiga la pelota!' (Sants-Montjuïc)
Conéctate con el yoga (Les Corts)
Diseña tu estilo de joyería creativa (Les Corts)
DIY: Velas a tu gusto y sin tóxicos (Sarrià - Sant Gervasi)
'¡A la mesa!'. Batidos y juegos de mesa para pasar la tarde (Sarrià - Sant Gervasi)
Ven a jugar a La Fontana (Gràcia)
Haz baloncesto, haz equipo (Nou Barris)
Hacemos serigrafía con Porta (Nou Barris)
Smoothies saludables (Sant Andreu)