Fem Grącia

Fem Grącia

Histņria breu d'una repetició

· On? Centro cķvico La Sedeta (C/ de Sicķlia, 321)
· Quan? Del 8 al 29 de gener de 2024

Histņria breu d'una repetició, a cąrrec de l'Associació Arapdis.  

la rutina pot ser una arma de doble tall. D'una banda, l'estabilitat i la predictibilitat poden ajudar a manejar els sķmptomes, a mantenir l'equilibri emocional i a proporcionar un sentit de normalitat. D'altra banda, la rutina pot convertir-se en monotonia i la repetició pot donar lloc a un sentiment d'estancament. És essencial trobar un equilibri entre aquests dos aspectes. Mantenir una rutina que proporciona estabilitat sense caure en la monotonia requereix un esforē conscient. Pot ser śtil incorporar elements de novetat i canvi dins de la rutina establerta. La terąpia i les intervencions dirigides també poden proporcionar estratčgies per a gestionar la relació entre la rutina i la monotonia.

En aquest context l'expressió artķstica suposa trencar amb la monotonia d'una manera controlada. L'acte de crear alguna cosa pot fomentar un sentit d'assoliment i autoeficącia, tots dos elements vitals per al benestar mental. L'expressió artķstica, per tant, pot ser un mitją poderós per a equilibrar la necessitat de rutina i estabilitat amb el desig de creixement i canvi.

Cada peēa d'art creada pot ser el testimoni d'un dia particular, un estat d'ąnim especķfic, o una reflexió sobre un tema. Aquesta propietat inherent en el procés creatiu aporta la suficient novetat i canvi per a evitar la monotonia sense interrompre l'estructura fonamental de la nostra tranquil·litat.

 

Més Informació

Centro cķvico La Sedeta

C/ de Sicķlia, 321
08025 Barcelona
Tel. 932 07 37 03Visitar website

Centro cķvico La Sedeta

Horaris:
Dilluns, dimarts, dimecres, dijous, divendres de 08:30h. a 22:00h. Dissabte de 10:00h. a 14:00h. i de 16:00h. a 21:00h.

Categoria:
Associacions

Mapa de Localització

Map image

També et pot interessar

Negocis i entitats

Toraf Storage
Centro Cķvico El Coll - La Bruguera
Ayurveda Barcelona
Taller d'Histņria de Grącia Centre d'Estudis
Carregant...
x
X