No Limits Sport Center

La boxa és una de les principals disciplines que es practiquen en No Limits Sport Center. Conjunta l'entrenament físic, psicològic i tècnic, la qual cosa permet millorar la coordinació i l'agilitat mental en tots els aspectes de la vida diària. Tant a nivell competitiu com per a la forma física i tècnica, el kick-boxing és una excel·lent opció per a tonificar i modelar el cos en poques setmanes.

A més de la boxa i el kick-boxing, No Limits Sport Center també s'enfoca en les arts marcials mixtes. Combina el Jiu-Jitsu, Grappling i Kick Boxing per al seu ús tant en competició com en defensa personal. Aquesta disciplina es caracteritza per prohibir el contacte directe, fomentant la disciplina, l'exercici físic i la diversió saludable.

La pràctica de la boxa en aquest centre esportiu pot ajudar a eliminar les tensions acumulades en el dia a dia. L'estrès i la tensió poden causar malestars en el cos, com a maldecaps, contractures musculars, depressió i descoratjament. Gràcies al seu alt component aeròbic, l'entrenament de boxa allibera endorfinas, conegudes com l'hormona de la felicitat, generant una sensació de benestar i felicitat en l'organisme.

L'entrenament per interval, que es basa en rondes de tres minuts amb descansos d'un minut, probablement és una opció d'entrenament popular en No Limits Sport Center. Aquest tipus d'entrenament millora la salut cardiovascular, redueix el risc de malalties cardiovasculars, augmenta la circulació sanguínia, millora el sistema respiratori i disminueix la pressió arterial.

La boxa és especialment efectiu per a cremar calories i greixos a causa del gran desgast energètic que implica. S'estima que es poden cremar al voltant de 750 calories per hora, depenent de la intensitat de l'entrenament. Saltar a la corda, sprints corrent, colpejar el sac i els combats són alguns dels exercicis que més calories cremen durant una sessió de boxa.

A més dels beneficis físics, practicar boxa i altres disciplines esportives pot millorar l'autoestima i la seguretat en un mateix. A mesura que s'adquireix més pràctica i s'és capaç de realitzar combinacions complicades, s'experimenta una major satisfacció personal. També pot ajudar a vèncer la timidesa i a augmentar la felicitat.

No Limits Sport Center té una història rica en esdeveniments esportius i col·laboracions amb diferents entitats. Han participat en més de 600 esdeveniments esportius en disciplines de contacte, col·laborant amb escoles de cinema, fotògrafs, dansa contemporània, ajuntaments i exhibicions públiques en les festes del barri i en esdeveniments com Arnold Classic. A més, estan compromesos amb obres benèfiques tant dins com fora del país, així com amb centres de menors a Barcelona.

En aquest centre esportiu, tots són benvinguts, sense importar la seva edat. Pablo Obregón, un exemple de constància i bon acompliment, és un alumne exemplar en No Limits Sport Center malgrat els seus 70 anys d'edat. La boxa i les altres disciplines que es practiquen en aquest establiment ofereixen múltiples beneficis per a persones de totes les edats i nivells de condició física.

Si estàs interessat a presenciar esdeveniments esportius, No Limits Sport Center organitza el Campionat d'Espanya Lleuger el 2 de Febrer de 2019 en el Palau Olimpic Vall d'Hebron. També podràs veure a Irakli Kurasbediani defensant l'honor del gimnàs en un esdeveniment que promet ser inoblidable el 10 de Novembre. Aconsegueix les teves entrades per a aquests emocionants esdeveniments.