Yoga Núria Chalamanch
Núria Chalamanch és una experta en el camp de la Ciències de l'Esport, graduada en la Universitat de Greenwich a Londres en 1998. Posteriorment, va continuar la seva formació amb el Màster d'Alt Rendiment Esportiu del COE a Madrid. Durant la seva carrera professional, ha treballat en el departament de Biomecànica del Centre d'Alt Rendiment Esportiu (CAR) de Sant Cugat, analitzant la tècnica d'atletes d'elit amb l'objectiu de millorar el seu rendiment.
Carrer de Maignon, 10, 12
08024, Barcelona
691 14 98 91
www.nuriachalamanch.com
Apassionada de l'atletisme des dels 10 anys, Núria es va unir l'any 2000 a l'equip professional de la multinacional estatunidenca Nike, on va exercir el càrrec de Tècnica de Producte Específic de Córrer. Durant 7 anys, també va treballar com a Gerent de Màrqueting de Running & Fitness Sports, encarregar de la gestió del patrocini de diversos esportistes, clubs, federacions i esdeveniments esportius. La seva labor va incloure la detecció, contractació i relació amb els millors atletes d'elit d'Espanya i Portugal, així com amb la Federació Portuguesa d'Atletisme. A més, va ser responsable de la gestió i relació amb els millors clubs de fitness en la península ibèrica.
Des de molt jove, Núria ha estat immersa en el món del ioga, ja que els seus pares són professors i formadors amb més de 45 anys d'experiència en aquesta disciplina. A més dels coneixements transmesos pels seus pares, va completar una formació reglada de 5 anys a l'Escola Aula de ioga, una formació acreditada per l'Associació Espanyola de Practicants de Ioga (AEPY). També és professora de preparació al part a l'Escola Anatomia, Integració i Moviment de Núria Vives.
La combinació de les seves dues grans passions, l'atletisme i el ioga, així com la seva experiència en l'àmbit de la salut i l'esport, ha portat a Núria a materialitzar el seu somni de formar a les persones perquè millorin la seva qualitat de vida, salut, benestar general i creixement personal. Actualment, es dedica a impartir classes de ioga tant en grup com de manera individual.
Núria Chalamanch ofereix classes de ioga en diferents llocs, incloent empreses i entitats com l'Hospital Germans Trias i Pujol i el Centre Universitari d'Arts i Disseny (BAU). A més, ha creat i lidera l'activitat "Ioga Gracia" a la Casa Ambre, situada en el Carrer Maignon, 10-12 a Barcelona, així com classes online a través de la seva plataforma de Ioga Online.
El ioga ensenya a viure el present, amb atenció plena a l'aquí i ara. Si busques millorar el teu benestar general i el teu creixement personal, no dubtis a contactar amb Núria Chalamanch. Pots comunicar-te amb ella a través de WhatsApp o telefonant-la al número 691.149.891.
Opinions sobre Yoga Núria Chalamanch
Preguntes freqüents
Quina és l'experiència de practicar ioga amb Núria Chalamanch?
Practicar ioga amb Núria Chalamanch és tota una experiència enriquidora tant a nivell físic com mental. El seu ampli coneixement en el camp del ioga i el seu enfocament professional et guiaran per a millorar la teva flexibilitat, tècnica i prevenir lesions. A més, Núria combina la seva experiència en atletisme per a ajudar-te a potenciar el teu rendiment com a corredor. No et perdis l'oportunitat de gaudir de les seves classes!
Què destaquen els usuaris de les classes de ioga amb Núria Chalamanch?
Els usuaris destaquen la professionalitat i l'atenció personalitzada que ofereix Núria en cada classe de ioga. La seva capacitat per a adaptar els exercicis a diferents nivells i necessitats individuals la converteixen en una instructora excepcional. A més, Núria és coneguda per la seva simpatia i bon humor, creant un ambient amè i motivador en cada sessió.
Quins beneficis es poden obtenir en combinar running i ioga amb Núria Chalamanch?
En combinar running i ioga amb Núria Chalamanch, podràs experimentar nombrosos beneficis. El running t'ajudarà a enfortir la teva resistència i condició física, mentre que el ioga et permetrà treballar la part mental, millorar la tècnica de respiració i aconseguir un major equilibri i flexibilitat. Aquesta combinació t'ajudarà a maximitzar el rendiment esportiu i a obtenir un major benestar físic i mental.
Quines són les característiques de les classes de ioga amb Núria Chalamanch?
Les classes de ioga amb Núria Chalamanch es caracteritzen per ser dinàmiques, actives i centrades tant en l'enfortiment del cos com en la relaxació mental. Núria combina diverses postures i exercicis per a treballar diferents parts del cos i mantenir cada classe variada i entretinguda. A més, presta especial atenció a la respiració i la correcta alineació corporal, la qual cosa t'ajudarà a millorar la teva postura i trobar l'equilibri en ment i cos.
Com pot el ioga millorar el benestar mental i físic?
El ioga és una pràctica que beneficia tant el benestar mental com el físic. A nivell mental, el ioga t'ensenya a ser més conscient del moment present, a reduir l'estrès i l'ansietat, i a trobar un equilibri emocional. A nivell físic, el ioga millora la força, la flexibilitat i la resistència muscular, i ajuda a alleujar tensions i dolors corporals. A més, la combinació de moviments i respiració en el ioga promou la relaxació i la connexió entre cos i ment.
Com és l'atenció de Núria Chalamanch durant les classes de ioga?
Núria Chalamanch ofereix una atenció personalitzada i pròxima durant les seves classes de ioga. Es preocupa pel benestar de cada alumne i s'adapta als diferents nivells i necessitats individuals. Posa especial èmfasi a corregir postures i oferir indicacions precises perquè puguis obtenir el màxim benefici de cada exercici. La seva atenció i paciència et faran sentir secundat i motivat en cada sessió.
Mapa de Localització
