Psicoopera organitzarà cicles gratuïts de salut mental per a joves
29 de febrer de 2024
Psicoopera organitzarà cicles gratuïts de salut mental per a joves
La cooperativa d'iniciativa social Psicoopera ha anunciat que organitzarà cicles gratuïts enfocats en la salut mental per a joves a partir del mes d'abril. L'objectiu principal d'aquesta iniciativa és proporcionar suport i acompanyament emocional als joves, i fomentar l'establiment de grups estables amb els quals treballar en futures activitats. Aquestes sessions es duran a terme a l'Espai Jove La Fontana, ubicat a Gran de Gràcia, 192.
El primer cicle de tallers està programat per al dia 12 d'abril, a les 18:30 h. Aquests tallers tindran una durada de dues hores i estan dirigits a joves d'entre 22 i 29 anys. Es dividiran en dues temàtiques principals:
1. Grup d'acompanyament emocional a dones, persones no binàries i identitats dissidents.
En aquest grup s'abordaran temes relacionats amb la identitat personal, les inseguretats i els sentiments d'inferioritat. També es discutiran els diferents tipus de violències existents, així com estratègies per abordar la violència i les agressions. Els participants aprendran a gestionar les agressions, treballar en la superació de blocs i ferides, i se'ls oferiran eines per cuidar i empoderar-se tant a nivell personal com col·lectiu.
2. Grup estable d'acompanyament emocional d'ansietat i autoestima.
En aquest grup, es centraran en el treball de l'autoestima i l'autopercepció. S'exploraran les identitats personals, les inseguretats i els sentiments d'inferioritat. A més, s'ensenyarà a identificar els símptomes i causes de l'ansietat, i es proporcionaran recursos i eines per gestionar-la. També es fomentarà la cura personal i col·lectiva, i s'oferirà suport emocional als participants.
Aquests tallers representen una excel·lent oportunitat per a que els joves trobin un espai segur i acollidor en el qual puguin abordar temes relacionats amb la seva salut mental. La participació és gratuïta i s'anima a tots els interessats a assistir i aprofitar aquesta valuosa oportunitat de creixement personal.
