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Psicoopera organizará ciclos gratuitos de salud mental para jóvenes

29 de febrero de 2024

Psicoopera organizará ciclos gratuitos de salud mental para jóvenes

La cooperativa de iniciativa social Psicoopera ha anunciado que organizará ciclos gratuitos enfocados en la salud mental para jóvenes a partir del mes de abril. El objetivo principal de esta iniciativa es proporcionar apoyo y acompañamiento emocional a los jóvenes, y fomentar el establecimiento de grupos estables con los que trabajar en futuras actividades. Estas sesiones se llevarán a cabo en el Espai Jove La Fontana, ubicado en Gran de Gràcia, 192.

El primer ciclo de talleres está programado para el día 12 de abril, a las 18:30 h. Estos talleres tendrán una duración de dos horas y están dirigidos a jóvenes de entre 22 y 29 años. Se dividirán en dos temáticas principales:

1. Grupo de acompañamiento emocional a mujeres, personas no binarias e identidades disidentes.

En este grupo se abordarán temas relacionados con la identidad personal, las inseguridades y los sentimientos de inferioridad. También se discutirán los diferentes tipos de violencias existentes, así como estrategias para abordar la violencia y las agresiones. Los participantes aprenderán a gestionar las agresiones, trabajar en la superación de bloqueos y heridas, y se les ofrecerán herramientas para cuidar y empoderarse tanto a nivel personal como colectivo.

2. Grupo estable de acompañamiento emocional de ansiedad y autoestima.

En este grupo, se centrarán en el trabajo de la autoestima y la autopercepción. Se explorarán las identidades personales, las inseguridades y los sentimientos de inferioridad. Además, se enseñará a identificar los síntomas y causas de la ansiedad, y se proporcionarán recursos y herramientas para gestionarla. También se fomentará el cuidado personal y colectivo, y se brindará apoyo emocional a los participantes.

Estos talleres representan una excelente oportunidad para que los jóvenes encuentren un espacio seguro y acogedor en el que puedan abordar temas relacionados con su salud mental. La participación es gratuita y se anima a todos los interesados a asistir y aprovechar esta valiosa oportunidad de crecimiento personal.

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